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产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

发布时间:2020-11-18 12:42作者:梦缘代孕网

  产后丰胸食谱:虾仁白米粥

  资料:白米一杯,虾仁半杯,葱花少量,猪脚高汤8杯,盐、胡椒粉各适量。

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  做法:

  1、白米洗净沥干,虾仁来肠泥,洗净后擦干水份。

  2、锅中参加高汤煮沸,放入白米继承煮至滚烫时略微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味。

  3、虾仁放入锅中,突入滚烫的粥,洒葱花,胡椒粉等便可食用。

  美食点评:虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的紧张元素,多吃可使身段加倍丰盈健美,曲线窈窕感人。

  产后丰胸食谱:黑豆炖猪脚

  资料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。

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  做法:

  1、悉数资料洗净,猪脚来毛切块,进沸水,捞出沥干。

  2、黑豆炒香,参加麻油及姜片炒香,再参加4杯水煮开,滤出汤汁备用。

  3、锅中倒入黑豆汤汁煮开,参加猪脚,白果及盐、鸡精跟米酒,和小火炖90分钟便可盛出。

  美食点评:猪蹄是传统的丰胸食物,再加上存在补肾功能的黑豆,能无效增补女性荷尔蒙,重现诱人曲线,为馋佳丽平添风度。

  资料:鱿鱼150克,海瓜子200克,火6杯,虾仁150克,带子(鲜贝)100克,姜丝少量,白饭3杯,盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少量。

  做法:

  1、鱿鱼切片,海瓜子侵泡1小时使其吐沙,再以沸水将其煮至壳翻开捞出,虾仁洗净,挑去肠泥,带子洗净备用。

  2、取一深锅,倒入6杯水煮开后,参加白饭继承煮15分钟,参加做法1的虾仁,带子、姜丝跟一切调味料再继承煮2分钟。

  3、最初再参加做法1的其余资料再次煮开便可。

  美食点评:各种海产品含有丰硕的蛋白质,可增进乳腺发育,进步女性性激素水份,增强体质。再者,鲜美的海鲜味让您一饱口福,是美人们不成错过的甘旨。

  产后丰胸食谱:莲藕花生煲排骨

  产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

  资料:莲藕500克,排骨500克,花生100克,红枣10颗,姜2片,盐适量。

  做法:

  1、花生、排骨均洗净,水浸1小时,沥干水份。

  2、莲藕洗净,红枣用刀拍松,去核。

  3、取汤煲注入净水12杯,放入花生、莲藕、红枣、姜煲滚,参加排骨再煲15分钟,改慢火煲2小时。

  4、与莲藕切片,放回汤内下盐调味便可。

  美食点评:此款美食可供给丰硕的植物蛋白,补血养性,活血化瘀,共同得当的推拿,能让体质衰弱的“太平公主”,成为丰润性感的“红桃皇后”。

  文章起源:http://www.yidianzixun.com/article/0KpFiNRS?searchword=%E4%BA%A7%E5%90%8E%E5%AD%95%E5%A6%87%E9%A4%90%E9%A3%9F%E8%B0%B1%E5%A4%A7%E5%85%A8

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