测量耻骨间距的工具，产后耻骨疼是怎么回事

产后耻骨疼一般是正常的生理现象，可能身体还没有完全恢复的原因，也可能是炎症疾病所致。

1、生理性原因：在女性生产过程中用力比较大，多数会导致耻骨或者盆骨有神经性损伤，因此会产生耻骨疼痛，属于正常的生理现象，恢复后得到良好，也可通过局部热敷或者按摩的方法。

2、病理性原因：产后个人卫生护理不当，可能会导致细菌侵入患上妇科炎症，比如子宫内膜炎或者阴道炎，炎症刺激会导致间接性刺激到耻骨神经损伤，所以会形成耻骨疼痛。需要加强个人卫生，必要时可遵医嘱口服抗生素药物治疗，比如左氧氟沙星或者甲硝唑。

孕晚期耻骨痛，主要是因为子宫的增大对于耻骨的压迫引起的，不能使用止痛药，可以通过适当的活动、热敷、控制饮食、使用束带捆绑骨盆、注意休息来缓解趾骨痛。

1、适当的活动：因为如果长时间的不活动，身体保持一个姿势的情况下，这个就会加重这种疼痛，这个平时的时候可以适当的活动活动，比如说散散步，爬一爬楼梯就可以有效缓解。

2、热敷：可以通过热敷、按摩来促进血液循环，能够缓解疼痛。

3、控制饮食：要注意清淡饮食、多吃易消化和温和性的食物，避免体重增长过多，避免因为大便干燥及便秘导致腹压增加。

4、使用束带捆绑骨盆：可以用腹带将整个骨盆包绕，使耻骨联合处更加靠近韧带，不至于过度牵拉导致耻骨联合的分离，引起疼痛。

5、注意休息：注意休息，避免长期站立，减少胎儿对耻骨联合的挤压。