哺乳期妈妈们可以安全用药吗?如何让药物治疗更安全?

哺乳期是指产妇在给宝宝喂奶的时间，这个阶段的女性需要特别注意饮食和身体调养。那么，在哺乳期，妈妈有哪些食物是不可以吃的呢？

首先，辛辣和刺激性的食物是不可以吃的。有些妈妈可能非常喜欢吃辛辣有刺激性的食物，但这种想法是错误的。因为刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，还可能导致便秘，更可能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。

其次，酒和咖啡也是不可以在哺乳期食用的。虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量就会抑制乳汁分泌。而咖啡中含有咖啡因，对哺乳期妈妈来说并不适宜。

此外，腌制的食物也是不建议在哺乳期食用的。过多的食盐会加重肾脏的负担，对肾不利，还可能导致血压升高。而且这些食物通常都不新鲜，多吃也不利于宝宝的健康。

那么，在哺乳期，妈妈是否可以随意用药呢？答案是否定的。在哺乳期，妈妈一定不可以随意用药。如果妈妈生病了，一定要遵医嘱，医生会开出不影响母乳的药物，但妈妈们千万不能自行在药店购买药物，因为部分药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体产生副作用。所以，妈妈们一定要遵医嘱，也要注意自己的身体健康。