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发布时间:2021-05-03 06:55作者:梦缘代孕网

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怀孕\孕妇喝菊花茶加什么好1



减枸杞可减寒性





菊花茶性子微寒,脾胃虚寒的人饮用时可放点枸杞跟冰糖,如许能略微削弱一下其寒性,且清肝明目后果可以更加。

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具体做法:菊花5,枸杞子10颗,用300ml开水重复冲饮。

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减蜂蜜可润肠排毒





菊花茶调入蜂蜜存在养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用,更得当怒火旺、便秘的人饮用,电脑前久坐、用眼疲惫的人也可喝,有很好的提神健身、消弭疲惫的功能。

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具体做法:筹备4、5个菊花,加水冲泡,过滤菊花后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

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减桑叶可清肺热





伤风伴随咽干咳嗽、咳黄痰、口渴、嗓子疼的为肺热,这时候可以喝清肺热的桑菊饮医治伤风。





桑菊饮的做法:与桑叶10克,菊花5克,大枣3枚,北沙参、玉竹、麦冬、百合、枸杞各10克,加水煎煮15-20分钟,即成桑菊清肺饮,可减缓风热伤风早期的不适症状。













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减决明子可降压排毒





决明子味苦、苦、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,有较好的润肠通便,降脂明目、医治便秘等后果,搭配菊花茶一路不只降压排毒借可以降火。





具体做法:把决明子、菊花皆放到茶壶里,突入滚水,焖十分钟便可饮用。













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减玫瑰可调节月经





菊花茶减玫瑰一路冲泡,可使人神清气爽,并改良月经不调、就寝欠好等症状。





具体做法:菊花4、5朵减玫瑰4、5朵放入杯中,减开水重复冲饮。







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