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吃货福音 备孕期这样吃可助孕

来源:未知 编辑:admin 时间:2024-05-30

  作为一个吃货,各色美食都是最爱。可一旦要备孕怀宝宝,有的美食就要被拒之门外。选一个两全其美的法子,去找那些既有助于备孕又能吃的舒心的美食,这样的食物有哪些,你造吗?

吃货福音 备孕期这样吃可助孕

一、冷饮适量吃竟也能助孕?

  冰淇淋是不少女性的最爱,味道鲜美,感觉冰爽。但是很多时候女性对冰淇淋是又爱又恨,因为相关的医生指出,过多摄入冰淇淋会导致女性子宫出现问题。但是,近日有专家发现,每天适当吃少量冰淇淋有助女性好孕。

  据美国哈佛大学的一组研究人员在通过对全美近2万员女性进行的相关跟踪调查数据显示,女性每天摄入适量的全乳制品,诸如牛奶,冰淇淋之类的食物有助于女性怀孕。消息一公布,简直就是给了吃货们一个最好的借口。不过高兴之余,各位需要注意的是,专家们给出的是每天吃少量,而不是大量或是不限量,不要因为一时嘴上痛快,而导致摄入过多的脂肪或是冰冻食物而让身子和子宫跟着遭殃。

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