怀孕姿势保持多长时间
来源：未知
编辑：admin
时间：2023-04-06
女性想要怀孕，受孕的姿势需要保持10分钟左右，这样有助于精液充分进入宫腔内，可以增加受孕的几率。提高受孕率还要注意以下几点。
1、男女双方都需要避免抽烟喝酒，同时注意改善饮食结构，保证营养的丰富。还应避免熬夜，尽量不要让这些生活的不利因素影响到男性的精子或者女性的卵子。
2、可以将性生活安排在排卵期，排卵期同房，精子和卵子的质量比较好。同时精子和卵子结合的几率也比较高，可以提高受孕几率。
3、性交之后女性应保持仰卧位，可以减少精子流出，适当提高受孕几率。
通常在备孕期间应注意多休息，不要熬夜，避免劳累。在备孕的前三个月，建议夫妻俩口服每日0.4mg叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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