按摩肾部的好处肾脏保健的方法有哪些

来源：未知编辑：admin 时间：2023-04-10

按摩肾部的好处需要具体问题具体分析，如果按摩穴位，是可以起到保健作用的，但是如果随意按压，可能作用不大，平时可以选择按压肾俞、三焦俞、膀胱俞等后腰部膀胱经穴位起到益气补肾的保健作用。

1.肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，按压此穴位对于腰酸痛，肾虚导致的阳痿早泄，遗精遗尿等疾病具有保健作用。

2.三焦俞：位于第1腰椎棘突下，旁开1.5寸，按压此穴位对于小便不利，水肿，腰背疼痛具有保健作用。

3.膀胱俞：位于第2骶椎棘突下，旁开1.5寸，按压此穴位对于腰椎疼痛，小便不利等症状具有辅助治疗作用。

按摩肾部需要选准穴位进行按压点揉才能有保健作用，因此建议于正规医院进行相关治疗，如果症状不能缓解可以采用针灸治疗，效果更佳，切勿自己随意按摩，或与非医疗机构按摩产生不良反应。

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