做试管之后需要注意些什么

做试管之后一般是指做试管婴儿之后，需要注意休息、调理情志、均衡营养。

1、注意休息。试管婴儿是指把精子和卵子提取出来，用特殊的方法将其在体外结合形成受精卵，然后植入女方子宫内，为夫妻双方提供生育健康孩子的机会，是一种辅助生殖技术。因此，在完成胚胎移植后，一定要注意休息，绝对避免剧烈活动，避免劳累，不要搬、提重物，待受精卵成功着床以后可以适当活动。

2、调理情志。在胚胎移植后，要保持情绪的稳定，耐心等待受精卵着床。不能过度忧虑、担心，避免频繁检查或过早进行早孕检测，安神静气等待受孕。

3、均衡营养。试管婴儿受孕过程自从胚胎植入之后就和自然受孕没有区别了，因此也需要及时补充营养。及时补充高蛋白质、高维生素的食物，比如牛奶、瘦肉、豆类、谷类食物和新鲜水果蔬菜。要避免生冷辛辣刺激性食物，避免挑食偏食，保持营养的均衡全面。