坐熏艾灸的好处和坏处

坐熏艾灸的好处有活血化瘀、改善底盆肌肉松弛、益气助阳。尤其身体内淤血淤堵比较严重，这个时候就能够很好的活血化瘀。这种方式还能够提高身体免疫力，补气和补血，同时还可以调理血糖和血压，具体情况如下：

1、具有活血化瘀的好处，通过这样的方式进行艾灸，可以调理气血，降低血压和血糖，能够让体内瘀血淤堵的情况得到有效的缓解。现在人们工作都是久坐不动，艾灸可以改善血液循环不畅和淤血停滞的问题。

2、坐熏艾灸能够疏通督脉冲三条经脉让胞宫健康，可以有效的预防和治疗各种困扰女性的妇科问题。让女性私处恢复紧致，同时配合提肛运动还能很好的改善底盆肌肉松弛的状态。

3、坐熏艾灸还具有益气助阳、散寒止痛，预防和减轻痔疮、坐骨神经痛等疾病。

此外坐熏艾灸也有一定的坏处，比如不注意火候或者艾灸的时间过长，很容易导致皮肤发红，严重的还会因为温度高引起长水泡、化脓，特别是孕妇一不小心，很容易导致流产。

艾灸固然好处众多但关节活动处不宜用瘢痕灸，皮肤溃烂，不宜愈合的不建议适用艾灸。此外动脉处心脏部位，静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以及乳头，阴部、睾丸等处均不宜施灸，必要时建议就医治疗。