菠萝什么功效和作用
来源：未知
编辑：admin
时间：2023-04-18
菠萝作为一种水果能能补充营养物质，适量吃一些菠萝对人体有益处，但是没有药物的功效和作用。
菠萝是比较常见的一种水果，含有一定的营养物质，每100克菠萝有0.5克蛋白质，胡萝卜素20微克，膳食纤维1.3克，维生素C18毫克，维生素a3毫克，钙12毫克，磷09毫克，钾113毫克，能为人体提供一定的营养物质，维持机体的正常运转，适量吃一些菠萝，对人体是有好处的。
但是注意每次不能进食太多异常的饮食，建议合理搭配食物。
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