婚前性压抑怎么办该如何解决

　　现如今，随社会发展，思想开放，进一步行为开放，但仍有一部分人由于传统观念，在婚前性压抑，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　婚前性压抑怎么办

　　性压抑是中医、西医的一致提法，民间也称为性饥饿，是指人对自身性欲望的制约与控制。表现为在一段时期内，控制发生性行为的频率，将注意力从性欲中转移到其他事物上，对异性与性行为的极度渴望却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。

　　事实证明，性压抑会导致习惯性失眠、频繁春梦、未老先衰、牢骚满腹、暴躁易怒、郁郁寡欢、吹毛求疵、注意力涣散、沉迷于性幻想等症状。久之，对身心极度有害。

　　性压抑的主要人群是适龄未婚男女尤其以男青年为最。当下，人们生活水平提高，无论男女成人都比从前要早些，有的女孩十来岁便月经初潮，而男孩十一二岁初次遗精的也大有人在。

　　男性性欲最旺盛的年龄一般是18岁到28岁，可由于生存压力和竞争的残酷，三十出头才结婚的男人大有人在，也就是说，对这些男性而言，他们享受性爱最佳年龄多在性压抑中度过，当他们终于可以名正言顺地拥有性爱时，最好的时候已然不再。

　　而这些男人即使有的可以偶尔一夜情或找欢场女子服务，终不是常态，况后者由于违法还要提心吊胆，冒着随时被和小姐一起扫黄和染病的风险。当然，其中有些人因为女友观念比较开化可以在婚前体验性生活即所谓的未婚同居或试婚。

　　除了随着人们观念的更加开化使越来越多的年轻人可以享受婚前性爱或已婚者通过改善婚姻状态及找情人这样双刃剑的措施来改善性爱质量减少性压抑外，专家认为男人女人可以借助有益的志趣和爱好，比如看书、写作、歌唱、听音乐或潜心于某一项研究以及户外运动，比如登山、打球、跑步、游泳等活动来转移注意力，释放过剩的能量。