AV女优教你如何性爱

　　性生活中，我们都希望能有不同的性技巧来帮助我们更好的达到性高潮，下面我们一起来关注下这块的内容。

　　首先至少跟女生亲吻三分钟。不要认为这是在浪费时间，有研究发现，接吻可以降低应激激素皮质醇的水平(人越紧张，这种激素水平越高)，这会让你俩更快的进入状态。

　　亲吻的时候，记得把头歪向你的右边。这个小小的动作会让女生觉得你更关心她，从而让她更有安全感。

　　还有，不要只亲她的嘴。有调查发现，绝大多数女生喜欢被吻脖颈处，那种骚痒的感觉让她们无法抗拒。当然，你也不要在那花太多的精力，只是偶尔将嘴唇滑下去，给她惊喜就可以了。

　　在亲吻女生脖颈的时候，你还需要做的就是帮她脱衣服，同时赞美她的身体。这不只是为了节约时间，更重要的是此时女生会更容易建立身体上的自信，这会让她更容易达到高潮。

　　经过一番热吻之后，女生几乎是赤果果的了，记住先不要急着去脱掉她的内衣，此时隔着衣服爱抚(一分钟左右)要比直接的刺激更加有力。

　　如果你感觉15分钟让女生 高潮有些难度，可以事先准备好人体润滑剂。待脱掉女生内衣后将润滑液涂抹在她的敏感部位，这会让她更兴奋，而且身体也会更敏感。

　　接下来就是展现你手活儿的时间了，用你灵活的手指去刺激女生的小豆豆、G点，此时她的快感会更加强烈，有些较为敏感的女生也许能达到小豆豆高潮。

　　咬绝对是前戏中最火热的动作，口与舌的完美配合会让女生享受到超强的快感，没有哪个女生能抵挡住这种诱惑。

　　虽然小豆豆很敏感，但咬并不只是跪Tian小豆豆。男生若想更好的取悦女生，那就不要把这三分钟全部浪费在它上面，要懂得关心其他的敏感点。

　　男生在咬小豆豆的同时，可以用手指去刺激阴蒂内的G点，偶尔也去按摩下会阴处及菊花附近，这种口与手的配合会让女生得到更好的 刺激。

　　有研究表明，平均进行活塞运动七分钟可以让女生高潮，所以现在开始进入正题，让JJ投入战斗。要注意的是动作不要太激烈，而且不要太深入。

　　为了能让女生更快的达到高潮，男生需要几种姿势的配合：开始先选择经典的传教士姿势，让女生快速进入状态;然后换成后进式，让JJ更好的去刺激G点;接着是女上姿势，此时小豆豆会受到强烈的刺激。

　　通过一系列的刺激，女生会变得很兴奋。当你发现自己的动作让她反应超强烈时，那就保持同样的速度和力度继续下去，这会让她很快高潮(一般一分钟左右就能达到)。

　　虽然我们有能力让女生快速高潮，但是性爱的目的并不是速度与高潮，只有爱人双方同时得到身心愉悦才是最重要的。

　　电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机。最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。

　　你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。

　　忘掉咖啡和烤面包吧，带点热巧克力(容易引起女性爱欲的食品)或者草莓到床上。浆果可以补充你爱爱后失去的锌。

　　前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。

　　这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。

　　因此，其实男人只要掌握好了性爱的方式，就一定可以让对方也主动的。关键看自己的技巧是否到位。