孕中期吃孕妇牛奶拉肚子？，孕妇为何会拉肚子

孕妇拉肚子一般指孕妇腹泻，考虑可能与生理性原因、雌激素分泌、胃肠炎等因素有关，需要明确原因，采取针对性处理。

1.生理性原因：常见的有饮食生冷、辛辣刺激或者不洁食物，刺激胃肠道，从而导致胃肠道发生痉挛，出现腹痛、腹泻的现象；如果孕妇受凉，也会出现腹泻的情况。

2.雌激素分泌：怀孕后，孕妇体内分泌的雌激素也在发生改变，随之胃排空时间也会有所延长，胃肠的蠕动能力也相应减弱，胃肠道容易受到外界刺激的影响，进而出现腹泻的情况。

3.胃肠炎：如果是由胃肠炎引起的，孕妇也会出现腹泻的情况，还可能伴有腹胀、腹痛，情况严重者还会出现脱水、电解质紊乱等问题，需要及时对症治疗。

孕妇平时要格外注意饮食，避免生冷、辛辣刺激食物，如果总是腹泻，建议尽早到医院就诊治疗。

孕妇孕中期可以吃红薯，但应适量进食。

红薯营养齐全，是一种天然滋补食品。红薯中富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素。孕中期食用红薯可以增强孕妇抗病能力，提高免疫功能，也具有延缓孕妇智力衰退和机体衰老的作用；红薯中的钾元素能有效预防高血压、心血管病；红薯中的维生素C能增强孕妇对感冒等多种病毒的抵抗力；红薯中的胶原黏液蛋白能有效预防心血管壁上脂肪的沉积，增加和维持孕妇机体动脉血管的弹性。但是也不可过量食用，对于消化系统较弱人群，可能会引起消化不良、腹胀等症状。

孕中期的孕妇注意保持良好的饮食习惯，注意少食多餐，清淡饮食，营养均衡，避免辛辣刺激食物，红薯虽好，但不可多食，以免出现不良反应。若身体不适，建议及时就医，在医生指导下规范治疗。