1、吃什么能有助于提高卵子质量，有助于受孕呢？毕烨介绍，哈佛大学医学院的一项营养学研究，被600万受不孕困扰的女性誉为备孕圣典，其中包括了备孕女性必须一下四点：食用更多的蔬菜、水果、谷类等“慢消化”的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物，比如蛋糕、粥、面等；
2、避免反式脂肪，食用更多的健康的多不饱和脂肪，比如橄榄油，深海鱼等。建议每天吃1-2次全脂乳制品，如牛奶、酸奶、减少低脂和无脂制品；
3、建议备孕的女性每天服用复合维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁。
4、想怀孕的男性多吃鸡肉哈佛大学的研究人员获取了2007年至2014年141名男性的饮食资料，他们的女性伴侣在接受辅助妊娠干预，结果发现，男性的禽类蛋白摄入与人类辅助生殖技术受精率显著正相关，而腌制肉类的摄入与传统的试管婴儿的受精率负相关。
5、想怀孕的女性应多吃奶制品另一项哈佛大学的研究发现奶制品摄入高的女性，拥有更高的辅助妊娠后活产率。奶制品包括奶酪、奶油、牛乳、冰淇淋和酸奶，每天摄入大女人助孕于3份以上奶制品的女性，比摄入少于1份的女性活产率高21%，这种关系在35岁以上的女性身上更加明显。
淳道养卵助孕膏方
1、通卵促孕方医治输卵管阻塞主要是对于病人的病发原理，选用活血化淤、消结通脉、益补气补血之法，依据病人状况交互开展医治。
2、《本经逢原》：桃仁，为血淤血闭之专药。
3、在几类症型互相交杂时，则以化淤通管主导，佐以用药治疗。
4、故《本草经疏》此谓“血滞经络，气不得行，攻刺疼痛等证，在所必备。
5、玫瑰花：味辛、温性，归心、肝经。
6、医治女性月经不调，胞衣下不来，生完孩子血晕，淤血腹痛，崩中落下，小便带血、泻血，痈疮疮疡等。
7、《本草正》：“川芎，诚血中之气药，亦血中之圣药也。
8、”用以滞血堵塞、气血两虚腊黄、眩晕心悸、月经不调、肝郁肾虚经痛、阴虚内热腹痛。
9、终究破血之功占多数，观《本经》主冶得知。
10、五灵脂：茯苓功效辛温，入肝经，具备输通血脉，散瘀止疼的作用，是妇科要药。
11、针对气滞血瘀重则，以行气主导，兼以化淤通管；
12、补血补气活血化瘀，调理月经止疼。
淳道养卵助孕膏方
1、助孕育鳞方：这种方剂中的成分主要包括了在芬、仙灵脾、川牛膝、石桶叶、炙甲片、制黄精、生熟地、公丁香、桂校。使用方法为水煎间所有药物后取汁内服，女性朋友们应在月经干净后连续服用7剂。可以起到调补充任以及益肾通络的功效，对于排卵功能异常和不孕症、卵巢黄体功能不健全的女性患者来说，此方具有非常好的治疗效果。
2、嗣子汤：此种中药方的功效和作用是疏肝解郁、温暖胞宫、补肾益精、调理冲任，其主要成分包括了鹿衔草、白蒺藜、槟榔、辛夷、茧丝子、高良姜、香附、当归、细辛。使用方法为水煎取汁内服，一般患者每日使用1剂即可，可辅助治疗子宫内膜增殖期不排卵导致的不孕症。
3、促排卵汤：这种中药方的功效和作用是行气通滞、活血化瘀，方中的成分主要包括了泽兰、赤芍、丹参、当归、红花、香附、荒蔚子。使用方法为水煎所有药物之后取汁内服，即可治疗排卵不畅引起的不育症，还可以治疗继发性闭经。最后要提醒女性朋友们的是，用药之前一定要经过专业医生指导，在平时还要注意尽量放松精神状态，不要有太大的精神压力，才能加快康复速度。